Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Красота — это просто: Золотые украшения – прекрасный выбор во все времена … Несколько слов о восковой эпиляции … Наше здоровье: Стадии развития варикозного расширения вен … Домашний очаг: Ортопедические подушки… Приятные поздравления в день рождения мужчине ...>>
Архив рассылки»

АДРЕСА КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
Советы на каждый день
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЧКИ
  • Наши рассылки
  • Карта сайта
  • Поиск:

    Советы на каждый день: Наше здоровье:

    Наше здоровье| Красота — это просто| Про любовь| Дела семейные| Домашний очаг| Звезды говорят| Деловая женщина| Где купить|

    Нравится

    Правила сочетания продуктов питания

    Концепция раздельного питания была инновационным решением доктора Hay Уильям Говарда в 20 веке. В ней делается акцент на потребление определенных продуктов вместе, и конкретных блюд, для правильного пищеварения и быстрой потери веса. О ней рассказывают во время обучения домашнего персонала. Ниже приведены некоторые основные правила сочетания пищи.

    Углеводы с кислотами и белками: первое правило объединение пищи гласит, что следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием углеводов или крахмала (хлеб, рис, картофель, крупы и т.д.), с продуктами, богатыми кислотами (лимоны, лаймы, апельсины, грейпфруты, ананасы, помидоры и все цитрусовые) или белками (рыба, мясо, яйца, тофу, молоко и т.д.). Так как белки и углеводы требуют кислые и щелочные ферменты, соответственно, для их переваривания, во время потребляется вместе, они нейтрализуют друг друга и замедляют пищеварение.

    Белки и жиры: когда дело доходит до белков, которые являются строительным материалом нашего тела, избегать употребления более одного белка за один прием пищи. Точно так же, следует избегать употребления жиров и белков вместе, так как некоторые жирные продукты требуют больше времени для переваривания. Кроме того, продукты с высоким содержанием белков и кислот должны быть съедены отдельно. Кислота продуктов подавляет секрецию пищеварительных кислот, необходимых для переваривания белков и их поглощения в организме. Если вы страдаете от избыточного веса, обратите внимание вашей домработницы в Киеве, именно на этот пункт. Нанять хорошую домработницу в Киеве можно здесь

    Фрукты и овощи: хотя фрукты и овощи всегда идут нам на пользу, порой, их сочетание может привести к некоторым проблемам с пищеварением. Зеленые листовые овощи хорошо сочетается с почти всеми видами продуктов питания. Но, стоит уделить внимание фруктам, таким как дыня, которые белее чем на 90% состоят из жидкости, их следует употреблять отдельно. Также фрукты, которые служат лучшими помощниками во время диеты для потери веса, не должно быть съедены в сочетании с продуктами, богатыми крахмалом и белками.

    Сахар и десерты: десерты, являются самым «непреодолимыми» частями еды, которых следует избегать, насколько это возможно. Если вы пользуетесь услугами сиделки в Киеве, убедитесь, что она не позволяет детям есть сладости без вашего разрешения. По ссылке можно нанять на работу сиделку в Киеве. Они не предлагают никаких преимуществ, для нашего организма, только сопутствуют тяжести в желудке и брожению. Кроме того, продукты с высоким содержанием сахара и жира, такие как мясо, кислые яблоки, бобовые, арахис, горох, крупы, хлеб и джем, или горячие пироги и мед или сироп, также следует избегать, так как они замедляют процесс пищеварения.
    abc-f.com.ua

    .

    При использовании любых материалов сайта ссылка на BeautyPlanet.com.ua обязательна
    Политика безопасности

    Designed by Freepik