Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Красота — это просто: Золотые украшения – прекрасный выбор во все времена … Несколько слов о восковой эпиляции … Наше здоровье: Стадии развития варикозного расширения вен … Домашний очаг: Ортопедические подушки… Приятные поздравления в день рождения мужчине ...>>
Архив рассылки»

АДРЕСА КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
Советы на каждый день
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЧКИ
  • Наши рассылки
  • Карта сайта
  • Поиск:

    Советы на каждый день: Наше здоровье:

    Наше здоровье| Красота — это просто| Про любовь| Дела семейные| Домашний очаг| Звезды говорят| Деловая женщина| Где купить|

    Нравится

    Горячая йога - красота тела и духа

    Несмотря на растущий интерес к восточным учениям в современном мире, реальное назначение йоги понимает далеко не каждый. Ведь это сейчас йога практикуется, зачастую, исключительно в виде некоего модного хобби, но изначально она была неделимой частью сложной древней религии.

    Тем не менее, не нужно быть специалистом во всех духовных гранях процесса, чтобы уловить его неоспоримую практическую ценность для нас, простых неискушенных обывателей. Ведь кроме духовного аспекта, йога подразумевают еще и наличие внушительной физико-терапевтической базы, вследствие чего, при правильном использовании, способна оказать самое благотворное влияние на организм, стабилизируя работу внутренних органов и помогая поддержать мышечный тонус. Что более чем ценно и полезно, если учесть наш сидячий офисный стиль жизни.

    Разнообразие современных направлений в йоге только лишний раз доказывает, что задачи, для которых применяются занятия йогой, также могут быть самыми разноплановыми. Тем из нас, кого тревожит избыточный вес,йога поможет похудеть быстро и качественно, убрать живот и восстановить былую стройность и привлекательность фигуры (подробнее здесь). Если же цель поставлена более специфическая, к примеру, восстановить функциональность опорно-двигательного аппарата, то сегодня существуют также и специфические лечебные типы йоги от боли в спине и йога от остеохондроза. Интересная статья о лечебной йоге. Как показывает практика, йога является весьма универсальной, потому как подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и уровня подготовки.

    К тому же, занятия йогой не требуют от практикующего непосильных физических затрат. Ведь эта, в сущности своей, медитативная созидательная практика, навязывает исключительно философию релаксации. Благодаря чему, обеспечивает постепенный, но уверенный прогресс. На практике, все, что нужно для достижения стабильных результатов - это систематичность занятий и стремление к самосовершенствованию.

    Тем не менее, без профессиональной поддержки инструктора, полноценные занятия йогой, увы, невозможны. Йога на Оболони в центре горячей йоги YogaHot - самое оптимальное решение, если вы хотите получить наивысшее качество услуг в Украине. Фитнес йога, Hot Yoga, йога для детокса и многое другое – в йога-студии YogaHot вы гарантированно найдете необходимое вам направление. Там же вы можете купить одежду для горячей йоги, тематическую литературу и другую сопутствующую продукцию для более быстрого похудения - все необходимое для того, чтобы ваши занятия были предельно качественными, комфортными, а значит, и эффективными.

    .

    При использовании любых материалов сайта ссылка на BeautyPlanet.com.ua обязательна
    Политика безопасности

    Designed by Freepik