Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Выпуск 54. Советы современной женщине на каждый день Красота — это просто: Золотые украшения – прекрасный выбор во все времена … Несколько слов о восковой эпиляции … Наше здоровье: Стадии развития варикозного расширения вен … Домашний очаг: Ортопедические подушки… Приятные поздравления в день рождения мужчине ...>>
Архив рассылки»

АДРЕСА КРАСОТЫ
РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
Советы на каждый день
ПОЛЕЗНЫЕ СТРАНИЧКИ
  • Наши рассылки
  • Карта сайта
  • Поиск:

    Советы на каждый день: Домашний очаг:

    Наше здоровье| Красота — это просто| Про любовь| Дела семейные| Домашний очаг| Звезды говорят| Деловая женщина| Где купить|

    Нравится

    Правила этикета в бассейне «для чайников»

           Существует несколько негласных правил поведения в общественных бассейнах.

    Если вы в общественном бассейне, то нужно всегда принимать душ перед тем, как войти в зал бассейна. Также:

    •    Желательно одевать плавательную шапочку или хотя бы убирать длинные волосы в хвост или заколоть, а плавательный костюм лучше выбирать подходящий для обстановки в бассейне. Он не должен спадать, просвечиваться в мокром виде.

    •    Прочитайте все размещенные правила в помещении бассейна, прежде чем войти в бассейн. Если возникли вопросы относительно правил, то лучше обратиться к менеджеру, нежели к спасателю в бассейне.

    •    Если вы пришли в бассейн с детьми, то уделяйте им особое внимание, ведь спасатель не отвечает за их поведение. Так же не стоит слишком брызгаться, если играете и развлекаетесь в бассейне.

    •    Ныряйте только в специально отведенном для этого месте в бассейне с большой глубиной, так как это единственное безопасное место для ныряния.



           Находясь в спортивном бассейне, вы должны пропустить вперед быстрых пловцов, прежде чем отталкиваться от стены. Это делается для того, чтобы не заблокировать их на большой скорости. В свою очередь быстрые пловцы обязаны предоставить как можно больше места тому, кто плывет перед ними, и только после этого начинать плавание. Во время кругового плаванья не стоит останавливаться прямо на дистанции, а лучше отплыть в сторону. При отдыхе в бассейне стоя у стены, располагайтесь подальше от дорожки.

    Общественный спортивный бассейн.

    •    Обозначения для плавательных дорожек. В большинстве бассейнов есть три вида дорожек: медленные, средние и быстрые. Определитесь с дорожками и выберите себе наиболее подходящую.

    •    Система плавания. Если на дорожке два человека, то предпочтительно держаться по разные стороны. Если же больше двух – плавание производят по кругу. Например, в Канаде и США, и в большинстве европейских странах принято плавать по кругу в направлении против часовой стрелки, а в Великобритании, Австралии и некоторых других странах – по часовой.

    •    Присоединение к общей тренировке – если тренировка уже началась. То вы спокойно можете к ней присоединиться.

    •    Скорость плавания. Медленные пловцы должны пропустить вперед быстрых.

    •    Обгон. В Америке и в Европе обгонять на водной дорожке в бассейне принято слева, в Великобритании и Австралии – справа. Когда заходите в воду, не прыгайте, не ныряйте, не брызгайтесь, а так же не мешайте тем, кто уже в бассейне. Отталкивайтесь во время плавания под водой – это уменьшает волны. Не нарушайте границ другой дорожки и следите, что происходит на Вашей дорожке в бассейне.

           Если же Вы не желаете подчиняться правилам в общественном бассейне, советуем вам подумать о строительстве бассейнов в доме, или же установке бассейна в собственной квартире!


    .

    При использовании любых материалов сайта ссылка на BeautyPlanet.com.ua обязательна
    Политика безопасности

    Designed by Freepik